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¿Sabías que tu salud puede afectar al rendimiento laboral? Cuando nuestro cuerpo está bien protegido, nuestro cerebro es capaz de rendir mucho mejor y por lo tanto mejorar nuestro rendimiento laboral. Durante la temporada de frío, hay un mayor riesgo de enfermedad y por ello es importante extremar la precaución. Una de las formas más efectivas de hacerlo es agregar alimentos en nuestro día a día para fortalecer el sistema inmune. Aquí te mencionamos algunos consejos para subir tus defensas y protegerte de las enfermedades:

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¡Ya llegó la Navidad! Os deseamos unas felices fiestas y un prospero 2022. A continuación os dejamos 5 consejos para que aproveches al máximo de estos días de fiesta: Estas fiestas disfruta de la familia Estos días son perfectos para pasarlos con la familia y hacer actividades juntos como jugar a juegos de mesa, tardes

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