Sácale provecho a tu salud postural

Solemos creer que la salud postural solo depende de aquellos momentos en los que nos encontramos sentados. Sin embargo, no es cierto, pues también supone adoptar una postura correcta al estar de pie o al cargar peso; e incluso el tipo de calzado que usamos influye en el cuidado de nuestra columna vertebral. Mantenerse mucho Read More …