La voz: una herramienta esencial para nuestro trabajo

La voz es una de las principales herramientas que tenemos en nuestro empleo, la captación de socios para organizaciones no gubernamentales, consiste en la sensibilización a través del dialogo directo. Por ello, si eres promotor de socios, Wesser te recomienda seguir unos consejos básicos en el beneficio de tu voz y de tu salud:

  • Evita gritar o forzar la voz durante el tiempo de trabajo. Las horas no pasan en balde, por lo que lo mejor es respetar tu resistencia natural.
  • Realiza pausas y descansos de forma periódica durante tus horas de trabajo para desconectar tanto física como mentalmente.
  • Respira de manera correcta al hablar, no te quedes sin aire rápidamente. Una adecuada articulación de las frases te ayudará a comunicarte mejor con la gente.
  • La voz requiere de una alimentación sana y de una buena hidratación. Bebe agua en abundancia, pues las cuerdas vocales deben estar bien lubricadas.
  • Toma líquidos tibios (ni salidos del infierno ni muy fríos) o caramelos para recuperar el flujo natural de la garganta. No lo hagas tosiendo.
  • Opta por infusiones naturales (de salvia y tomillo) y por los productos naturales que obtenemos de las abejas (miel y propóleo).
  • Apuesta por unos hábitos de vida saludables. Escaquéate de los lugares ruidosos o con humo. Concienciar en los sitios adecuados y del modo propicio favorece la comunicación dentro del ámbito de tu trabajo.
  • El reposo y el ejercicio físico también nos fortalecen y evitan el cansancio vocal.
  • Rehuye los cambios de temperatura bruscos. En Wesser no queremos que te resfríes.

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